Gehen und Gesundheit

Gehen Sie genug? Wie viele Schritte machen Sie pro Tag? Zu Fuß gehen bringt uns am einfachsten und schnellsten in Bewegung – und ist obendrein gut für die Umwelt. Legen Sie also einen Schritt zu und gehen Sie einfach los! Gerne mit unseren Tipps und Empfehlungen.

Alltagswege leicht gemacht: Die Gehzeit.Karte zeigt den Weg

zu Fuß durch die Gemeinde

Der Winter hat uns fest im Griff, aber das bedeutet nicht, dass wir uns in unseren vier Wänden verstecken sollten. Im Gegenteil – warumnicht mal die Kälte trotzen und zu Fuß zum Supermarkt oder in den Verein? Gehen im Winter ist nicht nur erfrischend, sondern auch unglaublich gesund für Körper und Geist.

Frische Luft, bewegte Muskeln und die winterliche Ruhe – all das wirkt wahre Wunder für unsere Gesundheit. Und hier kommen die Gehzeit.Karten  ins Spiel – das praktische Tool, um die Heimatgemeinde mit neuen Augen zu sehen. Keine komplizierten Meterangaben mehr! Diese Karte zeigt klipp und klar, wie lange es dauert, wichtige Alltagsorte zu Fuß zu erreichen. Ein bisschen wie ein U-Bahn Plan, aber für die besten Wege zu Fuß.

In enger Zusammenarbeit dem niederösterreichischen Mobilitätsmanagement  NÖ.Regional sowie Gemeindevertretern wurden alle wichtigen Ziele festgelegt – von Amtsgebäuden über Bildungseinrichtungen bis
hin zum Supermarkt. Ein kurzer Blick auf die Gehzeit.Karte  genügt, um zu
erkennen, dass zu Fuß zurückgelegten Wege oft die schnellsten sind und dass Ziele
des täglichen Lebens näher liegen als gedacht.

Also, schnapp deine Schuhe und integriere mit der Gehzeit.Karte  kleine Spaziergänge in deinen Alltag. Damit wird jeder Weg zu einem Schritt in Richtung eines gesünderen Lifestyles. Nichts wie los!