Gehen und Gesundheit

Gehen Sie genug? Wie viele Schritte machen Sie pro Tag? Zu Fuß gehen bringt uns am einfachsten und schnellsten in Bewegung – und ist obendrein gut für die Umwelt. Legen Sie also einen Schritt zu und gehen Sie einfach los! Gerne mit unseren Tipps und Empfehlungen.

Walk and Talk Meetings – Die herzliche Art für Besprechungen!

Wo Besprechungen zu einem Spaziergang werden! Diese innovative Methode fördert nicht nur Fitness und Ideen, sondern auch Teamgeist und Kreativität. Ob zu zweit oder in kleinen Gruppen – Walk and Talk hebt den Austausch auf ein neues Level und ist ideal für Brainstormings. Doch Vorsicht, es bedarf guter Planung: Wetter, Agenda und mehr spielen eine Rolle. Trotz Herausforderungen bietet diese Abwechslung eine belebende Alternative, fördert den informellen Austausch und stärkt den Teamgeist.
Also schnürt die Schuhe, öffnet die Tür und lasst die Besprechung beginnen – im Stehen, Gehen und mit einem Augenzwinkern.