Mit starken Füßen lässt sich nicht nur ideal um durch die Gegend flitzen, sie halten auch den ganzen Körper in Schwung. Wie wir stehen und laufen, beeinflusst unsere Haltung enorm. Also, warum nicht schon bei den Kleinen loslegen und ihre Fußmotorik fördern? Hier ein paar Ideen für flinke Kinderfüße!
Seiltänzer gesucht!
Ein Seil oder eine Schnur genügt – schon wird balanciert, was das Zeug hält! Für Profis wird’s kniffliger: Einfach Kuscheltiere als Hindernisse platzieren oder mal rückwärts über das Seil gehen.
Greifaktion mit den Füßen
Warum nur mit den Händen zugreifen, wenn’s auch mit den Füßen geht? Einfach Murmeln oder kleine Gegenstände im Raum verteilen und die Kids mit den Zehen einsammeln lassen. Fußmotorik deluxe!
Kreative Füße am Werk
Kleine Künstler aufgepasst! In der Sandwanne Schwungübungen mit den Füßen machen oder für die Großen: Einen Stift schnappen und mit den Füßen ein Meisterwerk auf Papier bringen.
Winkewinke mit den Zehen
Mit Stofftüchern oder Taschentüchern winken die Füße munter durch die Gegend. Einfach mit den Zehen greifen, auf den Rücken legen und los geht’s – von einem Fuß zum anderen.
Yoga für Mini-Yogis
Auch Kinderyoga stärkt die Füße. Der Sonnengruß und weitere Übungen machen nicht nur Spaß, sondern bringen auch Balance ins Spiel.
Spiel und Spaß für flinke Füße
Luftballon-Staffel
Schnelligkeit gefragt! In einer Reihe sitzend wird ein Luftballon von Kind zu Kind nur mit den Füßen weitergereicht. Wer wohl als Letzter den Ballon erwischt?
Tierischer Laufstil
Heute mal watscheln wie eine Ente, morgen hüpfen wie ein Känguru? Mit dem Bewegungswürfel wird’s tierisch gut!
Hüpfmarathon
Hüpfen stärkt die Füße und macht jede Menge Spaß. Einfach die Vorlage auslegen und die Kids von Station zu Station springen lassen – Bewegungspause inklusive!
